Kategori:

Autism & ADHD

Visar: 1 - 16 av 16 RESULTAT
01. Personligt Autism & ADHD Fibromyalgi Tankar Uncategorized

Huvudet fullt av brus

Hej. Idag väller tröttheten över mig. På riktigt. Mår illa, känner mig öm i kroppen och helt i obalans. Ångest, huvudvärk och en känsla av att allt bara skaver. Jag är trött och osocial, fast jag egentligen hade hoppats på att må bättre just idag.

Natten var fruktansvärd. Jag har legat och vridit mig i timmar utan att komma till ro. För lite sömn, och som ett brev på posten kom spänningshuvudvärken. Den där som sitter som ett band runt hela huvudet.

Jag vill så gärna få någon timmes sömn nu, men det går inte. Jag kan inte koppla av. Tankarna snurrar konstant. Det känns som att ha huvudet fullt av brus – ni vet ljudet från den svartvita, snöiga tv-bilden på 80-talet. Exakt så låter det i mitt huvud idag.

Idag är en sån dag.

01. Personligt 02. Fotografier 04. Vardagligt Autism & ADHD Ego! IPhone 16 Plus Porträtt Snicksnack Utrustning

Känner mig som en sengångare

Hej! Shit vad trött jag är idag. Eftermiddagen smög sig på och plötsligt kände jag mig som en sladdrig geléklump. Tror ADHD-medicinen packat ihop och gått hem, för helt plötsligt blev jag bara så trött. Fick ställa in boendestödet och sen somnade jag som en liten sjöko i soffan. Vaknade efter en timme av att någon undrade när boendestödet kommer. Hade ju glömt säga att jag ställt in det. Klassiskt mig!

Nu kommer de iallafall nästa tisdag, så det är ju bra. Men jag tror jag får ta medicinen lite senare än klockan 8 på morgonen, annars orkar jag inte med vardagen utan att känna mig som en sengångare

Jag hade planer på att provbaka morotsmuffins idag, men nä, energin räcker inte till. Jag skulle nog bara däcka i mjölet eller något. Så idag får muffins-planerna vila och jag får fortsätta vara en halvsovande sjöko.

Uppdaterad den 01. Personligt 02. Fotografier 04. Vardagligt Autism & ADHD Ego! IPhone 16 Plus Porträtt Snicksnack Tankar Utrustning

Det känns helt underbart

Idag har varit en sådan där dag med många intryck. Lite trött i huvudet, lite mycket på en gång. Men trots det vill jag verkligen säga att det har varit en fin dag. Jag försöker bli bättre på att fokusera på det som är bra, det som faktiskt ger lugn och glädje – och idag fanns det mycket av just det.

Vi kan bocka av den här dagen nu. Imorgon börjar helgen – och det känns helt underbart!

När jag kom hem från jobbet landade jag direkt. Jag har ätit gott, vilat och umgåtts med mamma och pappa, vilket alltid ger mig ro i själen. Jag tog också tag i de allra sista julgrejerna här hemma. Tydligen hade vi helt glömt bort juldukarna, men nu är de undanplockade och ersatta med nya fina dukar. Så skönt att det blev gjort.

Ikväll har jag även tvättat, bland annat våra nya sängkläder som Christoffer ska bädda med. Det finns få saker som slår känslan av att krypa ner i en renbäddad säng – det ska verkligen bli underbart.

Nu har jag ätit kvällsmat och kör lite multitasking – tittar på en dokumentär, pratar lite med Christoffer, skriver av mig och börjar känna hur kroppen varvar ner. Snart är det dags att sova.

Uppdaterad den 01. Personligt Autism & ADHD Ego! Tankar

Det bygger självkänsla

Idag hade vi möte på jobbet. Jag satt där och försökte fokusera, verkligen försökte. Men tankarna fladdrade, fastnade på ljud, ord som försvann lika snabbt som de kom. ADHD gör det inte alltid lätt att vara “med” på det sätt som förväntas.

Ibland kan jag känna mig dum för det. Som att jag borde kunna skärpa mig mer. Men idag försöker jag vara snäll mot mig själv. För mitt i allt detta finns något som väger tyngre än svårigheten att fokusera. Jag har ett jobb. Ett jobb jag är stolt över. Jag är stolt över att jag fick den här arbetsplatsen. Stolt över att någon såg något i mig och sa ”du hör hemma här”.

Det kan hända alla. Det kan hända vem som helst. Alla kan falla. Alla kan misslyckas. Alla kan göra ett misstag. Men alla kan resa sig och bli starka igen.

Att få tillhöra ett sammanhang betyder mer än jag ibland vågar erkänna. Här känner jag mig behövd. Jag är inte bara “den med ADHD och Autism”, utan en person som bidrar, som räknas, som är viktig. Och det gör något med mig. Det bygger självkänsla, lite i taget.

Så även om möten är svåra, även om fokus glider iväg, så sitter jag där med en känsla av tacksamhet. Jag är här. Jag duger. Jag gör mitt bästa.

Uppdaterad den 01. Personligt 04. Vardagligt 05. Svansbarnen Autism & ADHD Ego! IPhone 16 Plus Katterna Snicksnack Utrustning

Han finns bland stjärnorna

Hej! Titta på min fina Sixten som jag har på min nyckelknippa. Världens snällaste och gosigaste katt. Jag saknar honom väldigt mycket, tyvärr fick han somna in för snart ett år sedan, han hade blivit skadan och när vi var hos veterinären hittade dom även cancer i munnen på honom. Det kom som en chock, han var så dålig, så ett snabbt beslut behövdes tas, det var ett tufft beslut.

Jag har fått paket från Apotea idag, men jag tror inte att jag orkar hämta ut det idag. Ska handla på ICA och paketet har kommit till Willys, orkar inte flänga runt på flera ställen idag. Jag ska ändå till stan imorgon för jag ska till psykiatrin och vi ska prata om min ADHD medicinering, hur det fungerar och lite prover.

Uppdaterad den 01. Personligt 04. Vardagligt Autism & ADHD Ego! Familjen Fibromyalgi Kärleken ♡ Snicksnack

Min nyårsresumé

Det här året har gett mig så mycket – både glädje, styrka och personlig utveckling. Jag har vuxit i mig själv och lärt känna mig på ett helt nytt sätt. Efter en lång utredningsprocess har jag fått diagnoserna autism och ADHD. Det har varit en resa, men också en lättnad. Jag har fått nya insikter om vem jag är, och jag känner mig inte lika vilsen längre.

Jag har börjat på daglig verksamhet där jag har fått lära känna nya, fantastiska människor. Där målar vi, umgås och delar stunder som betyder mycket för mig – det är verkligen härligt. Jag har också börjat jobba en dag i veckan på Mediahuset, där jag mött underbara nya ansikten och fått nya erfarenheter. Jag har fått upp ett gammalt intresse igen och det är främst fotografering, webbdesign och bakning. Det är så himla roligt! Älskar min systemkamera och den ger mig så mycket glädje.

En gammal dröm har äntligen blivit verklighet: jag har kommit igång med min lilla råttuppfödning. Det gör mig så otroligt glad och stolt att få ägna mig åt något som legat mig varmt om hjärtat så länge.

I år fyllde jag 40 år och fick fira med en fantastisk fest tillsammans med mina nära och kära – ett minne jag bär med mig med värme. Jag har också blivit tant Lucy till älskade Ludde, min systersons lilla bebis. Att få fira honom under en vacker namnceremoni var otroligt fint och rörde mig djupt.

Samtidigt har året också haft sina tunga stunder. Jag har mått väldigt dåligt till och från med värkproblematik, feber och frossa som ofta har tagit hårt på mig. Min mamma blev allvarligt sjuk och behövde få en pacemaker efter ett hjärtstopp. Oron var enorm, och när hon insjuknade igen i höstas var det en mycket svår tid – men idag mår hon som tur är mycket bättre.

Igår förlorade vi min älskade faster. Det gör obeskrivligt ont, och sorgen är tung. Vi har förlorat en kär familjemedlem, och tomheten känns djupt i hjärtat.

Idag är det nyårsafton, och jag och Christoffer firar vår sjuåriga förlovningsdag. Vi ska äta gott och bara vara tillsammans och ha en mysig kväll med gott och film.

Tack 2025 – för allt du har lärt mig, gett mig och tagit ifrån mig.
Jag går vidare med hopp och önskar mig ett fint och snällt 2026

Uppdaterad den 01. Personligt 02. Fotografier 04. Vardagligt Autism & ADHD Ego! IPhone 14 PRO Porträtt Snicksnack Utrustning

Vill känna mig fin igen

Hej! Jag minns inte om jag skrev om mitt ansikte igår, men det var riktigt hemskt och gjorde så ont. Jag kunde knappt le för det strama åt och var så smärtsamt. Jag har på senaste tiden testat exemsalva, kortison och Canoderm. Igår kletade jag på Idominsalva som pappa ville att jag skulle göra. I morse när jag vaknade var det så skönt för det onda var i princip helt borta och sårskorporna är borta och huden läker. Jag är fortfarande jättetorr på hakan så jag hoppas det också ska bli bättre.

Idag vill jag göra något roligt men kravlöst. Jag kanske ska fortsätta läsa på min bok. Finner det avslappnande nu när jag börjat med min ADHD medicin.

En sjukt gammal bild på mig. Jag kände mig så fin då!

01. Personligt 04. Vardagligt Autism & ADHD Ego! Familjen Kärleken ♡ Snicksnack

Ensamheten är jobbig

Hej! Jag måste öppna mig själv nu. Jag mår så fruktansvärt dåligt och är så nedstämd och deprimerad. Jag känner mig så fruktansvärt ensam om dagarna. Jag vet att jag inte är ensam, men jag känner mig själv, vet inte vad mer jag ska säga. Just idag är en sån jobbig dag. Jag har ingen att hitta på något med och jag har inte träffat älsklingen och barnen på länge. Christoffer kommer på fredag och Luna kommer på söndag. Men det känns ju så långt bort.

Imorgon ska jag laga mat, sen vet jag inte vad mer jag ska göra. Vad kan man göra? Springa runt och städa? På tisdag, onsdag och torsdag får jag iallafall träffa människor, men jag kommer inte vilja det om inte mitt ansikte läker lite. Jag har så ont i ansiktet, det är torrt, svider, bränns och jag har fått blåsor. Jag har testat exemsalva, kortison och nu har jag kladdat på idomin och hoppas det kommer se bättre ut imorgon. Jag vet att kortisonet har förvärrat situationen, varför skriver man ens ut receptet till mig?

Jag har börjat med ADHD medicin nu. Det känns bättre faktiskt, bättre än jag kunnat förvänta mig. Men de hjälper ju inte mot depressionen så jag har bett om kuratorkontakt igen via 1177. Jag känner mig så bortglömd.

För att lindra ”smärtan” har jag beställt en julklapp till mig själv. Jag älskar Hello Kitty och har redan en väska, men jag behövde en större för jag kan knappt stänga min med allt mitt skit i. Jag hoppas den kommer före jul! Jag beställde den från Shein, så himla fin! Den förtjänar jag!

Uppdaterad den 01. Personligt 04. Vardagligt Autism & ADHD Familjen Snicksnack

I’m a real superwoman!

Jag känner mig oerhört glad. Det här året har verkligen varit fantastiskt för mig – fyllt av framgångar, glädje och massor av skratt. Samtidigt har det funnits tunga stunder, med nära och kära som blivit svårt sjuka, men nu börjar jag se hur solen sakta stiger över horisonten.

Det här året har också gett mig enorm personlig utveckling. Jag har vågat mer, blivit starkare och tagit chanser jag länge drömt om men inte riktigt vågat greppa tidigare. Och det gör mig stolt, tacksam och hoppfull inför det som väntar.

Tack till mina nära som stöttat mig i allt! Och framförallt min finaste Johanna som stått vid min sida och står kvar  ♡

01. Personligt 04. Vardagligt Autism & ADHD Snicksnack

Fullspäckad vecka och ADHD

Hej bloggen! Vilken underbar vecka jag haft, ja om man bortser från de stunder med stress, ångest och änslighet. Jag minns inte vad som hände i måndags, i tisdags hade vi julfirande med jobbet och det var så fruktansvärt roligt. Vi var så många och jag var så nervös och ängslig över detta för jag funkar inte med sociala sammanhang. Man märker det inte på mig för jag är bra på att maskera det men inombords är det överväldigande. När jag kom hem däckade jag och sov resten av kvällen och nästan hela tisdagen. Jag fick verkligen kortslutning där.

I torsdags var jag på jobbet och det var så roligt att vara tillbaka. Såklart tog jag med mig cupcakes till mina underbara kollegor. Detta ska bli en fin tradition. Jag höll på med en fotobok mamma ska få i julklapp. Krävde mycket tålamod och koncentration. Det svåraste var att skära utskrifterna raka, jag darrar väldigt mycket i min vänstra hand. Jag blev tyvärr inte färdig med den så jag får göra klart den nästa vecka. Jag tror den kommer bli jättebra! Nästa vecka börjar jag med 3 timmars förlängd arbetstid vilket jag också ser framemot.

Idag fick jag äntligen min ADHD medicin utskriven. Jag diagnostiserades med Autism och ADHD i våras men har inte kunnat börja med medicin pga anemi. Men jag är frisk från det nu. Någon timme efter jag tog medicinen idag känner jag sån inre lugn och kan fokusera på EN sak. Det känns så märkligt men härligt. Är det såhär det ska vara? Min hjärna har varit ett flipperspel i hela mitt liv.

Uppdaterad den 01. Personligt 04. Vardagligt Autism & ADHD Ego! Snicksnack

Mysig tisdag

Hej bloggen! Jag känner att jag är full av energi idag men tyvärr så är inte min ländrygg på min sida. Just nu lagar jag mat, har slängt in potatishalvor, morötter, broccoli och blomkål kryddat i örter i ugnen. Sen ska jag göra sprödbakad fisk i airfryern. Den där airfryern är en livräddare när man vill slänga ihop något. Jag brukar tillaga det mesta i airfryern faktiskt. Ok, nu överdrev jag!

Imorgon ska jag till Vårdcentralen och ta nya prover för att kolla mitt blodvärde. Hoppas det är bra nu så jag kan börja med min ADHD medicin. Är alltid i högvarv och det är jättejobbigt. Håller tummarna!

Uppdaterad den 01. Personligt 04. Vardagligt Autism & ADHD Ego! Fibromyalgi IPhone 14 PRO Snicksnack Utrustning

Såhär jobbigt är det

Hej! Nu ska jag skriva av mig om mitt mående. Jag har ju både fibromyalgi, diskbråck i ländryggen, artros, autism och ADHD. Detta påverkar mitt liv jättemycket såklart. Det är inte många gånger jag mår väldigt bra. Jag har glömt hur det känns. Det måste vara riktigt lyxigt att leva utan dessa diagnoser tänker jag. Om jag bara fick en vecka med detta hade jag varit lycklig.

Jag ska börja med ADHD medicin i Augusti enligt planeringar och jag hoppas det går vägen. Jag är bara osäker för att blodproverna jag lämnade in förra veckan visade risk för hjärtsvikt. Ja, jag har googlar, haha! Men läkaren har inte hört av sig så det är nog bara att köra. Jag känner mig överaktiv i hjärnan och kan inte koncentrera mig och det krockar med mina smärtor i kroppen för jag kan ju inte springa och göra det, det och det jag känner måste göras NU, NU, NU! Fattar ni? Jag har så svårt att koncentrera mig när jag pratar med andra för jag försvinner lite och tänker på massa annat eller så går jag från ämne till ämne som inte har något gemensamt. Jag är så weird!

Diskbråcket tycker jag är värst. Orkar knappt skriva om det för smärtorna och förslitningarna i ländryggen (3 kotor) går inte att göra något åt. Suck!

Uppdaterad den 01. Personligt 02. Fotografier Autism & ADHD Ego! Naturen Nikkor 35-70mm/3.3-4.5 Nikon D90 Snicksnack Utrustning

Fullspäckad vecka

Hej! Denna veckan har varit fullproppad med saker, känner mig lite tom nu faktiskt. Nedan kommer en liten bunte foton jag tog förra veckan som jag glömt av. Denna veckan har jag varit på vårdcentralen och lämnat nya prover och blodtryck. Just nu ser det lovande ut att jag kan börja med min ADHD medicin nu i Augusti, gud vad jag längtar efter lite stillhet i huvudet mitt. Är konstant i högvarv, sjukt jobbigt!

Jag har fått några avhopp gällande Sommarkullen så några är aktuella för att tinga! I måndags var vi i Lund och hämtade hem två nya råttor. En liten Kanel och en liten Vera. Bilder kommer imorgon, dom är så ljuvliga och snälla. Kanel är cinnamon hooded och Vera är jag något osäker på, men beige är hon. Jag var även och simmade och spenderade några timmar på Mediahuset (alltid roligt). Har storstädat överallt och ska även ta bilder i råttboden, jag är så nöjd!

Uppdaterad den 01. Personligt 04. Vardagligt Autism & ADHD Familjen Hemma hos Snicksnack

Kill overload

Hej! Det har gått några dagar sedan jag skrev i bloggen men nu slänger jag iväg ett inlägg. Just nu är jag på Mediahuset och redigerar mina bilder och ritar lite. Min buss hem går om en timme. Veckan som har gått har varit hektisk. Har haft så mycket för mig och kroppen har inte lagts i viloläge än. Men något jag är stolt och lycklig över är att det börjar bli klart i råttboden. Äntligen liksom! Alla råttor har fått flytta ner nu förutom Louie, han ska få flytta ner idag. Lovar ta lite nya bilder idag!

Träffat släkten tre gånger förra veckan. Det var roligt med kill overload för min autistiska hjärna. Jättenöjd med kameran är jag också!

Uppdaterad den 01. Personligt 02. Fotografier 04. Vardagligt Autism & ADHD Ego! Naturen Snicksnack

Det kändes bra idag

Hej! Äntligen fredag och i förmiddags hämtade jag och pappa älsklingen vid tåget. Idag känner jag mig riktigt busig för jag kände att jag verkligen behövde en ciggarett. Jag köpte mit favorit paket och rökte lite, så himla gott, har verkligen saknat smaken. Jag har ju kört e-cigg i snart ett år. Finns set e-juicer som har bra tobaksmak?

Idag var mitt boendestöd hos mig för första gången och det gick jättebra. Kändes som vi klickade och han tyckte väldigt mycket om mina råttor. Ja så att vi pratade, vi gick runt och tittade hos mig och han sa ärligt att detta inte alls var mycket som jag känner just nu. Nästa gång ska vi sätta oss ner och skriva listor. Det jag behöver är att komma igång, få struktur och lära mig planera och slutföra.

Uppdaterad den 01. Personligt Autism & ADHD Fibromyalgi

Önskan att må bra

Hej! Usch känner mig inget vidare just nu. Blev jätte nedstämd och har ångest. Fick tips av min bästis att skriva i bloggen för det hjälper mig att få ventilera. Jag har ju olika diagnoser som påverkar mig och mitt liv. Vissa känner kanske skam, jag vet inte hur jag känner. Jag skiljer mig från andra, det vet jag.

Jag lider av depression och ångestattacker. Jag tror det började för nästan 18 år sedan efter en familjetragedi som förändrade mig och mitt liv. Det var längesen men det har satt sina spår. Jag har varit utbränd många gånger och har även Autism och ADHD – diagnoser jag fick i vuxen ålder, ett halvår sedan för att vara exakt. Jag börjar lära mig en ny sida av mig själv. Jag börjar förstå varför jag var och är som jag är. Det är lärorikt och intressant.

Kronisk värk har jag levt med väldigt länge. Jag har fibromyalgi, diskbråck och artros. Detta påverkar mig psykiskt med. Jag är väldigt ledsen att jag drabbats av detta. Jag saknar livet förr när jag inte mådde så som jag mår idag. Jag känner mig så himla BEGRÄNSAD. Men något som ger mig mycket hopp, styrka och glädje i livet är det finaste i livet, barnen, nära & kära och djuren.