Hej bloggen! Idag mår jag inte så bra. Jag känner mig överväldigad, ångestfylld och överstimulerad. Det är en jobbig känsla, särskilt när jag egentligen bara vill kunna njuta av helgen. Men istället snurrar tankarna kring nästa vecka och alla måsten som väntar.
Jag tror att mycket handlar om min autism. När det blir för många intryck på en gång kan det liksom slå över. Ljud, ljus, sociala sammanhang och allt som händer runt omkring kan bli för mycket. Då känns det nästan som att hjärnan trycker på paus samtidigt som kroppen får panik. Jag låser mig lite och allt känns väldigt stort och svårt.
Just nu känns det mest överväldigande. Som att jag inte riktigt får luft. Svårt att förklara egentligen, men kanske känner någon igen känslan. Men jag vet också att det brukar lösa sig. Det känns bara extra tungt just i stunden.
Något jag verkligen ser fram emot är fredag när älsklingen kommer. Då tänker jag borra ner mig i hans famn, känna hans doft och bara ta emot all värme. Just nu känns det som precis det jag behöver mest i världen – en riktigt lång kram.
Trots allt har dagen ändå haft sina fina stunder. Jag fick ett städryck här hemma, lagade mat och har umgåtts med Luna. Vi ska lämna henne på måndag, så vi försöker passa på att ha det lite extra mysigt nu. Vi har även varit iväg och handlat lite gott tillsammans idag.
Maten har däremot varit svår idag igen. Jag mår så illa och får knappt i mig något. Till middag gjorde jag korvstroganoff med ris till de andra, men själv har jag bara fått i mig lite knäckebröd och frukt. Och ändå mår jag illa efter bara två knäckemackor. Det är verkligen jobbigt när det blir så här, men tyvärr händer det ibland.
Nu tänker jag försöka ta resten av kvällen lugnt. Andas lite, vila hjärnan och påminna mig själv om att det är okej att ta en dag i taget.
